新しい環境。それは、 いつも期待と不安をもたらすものです。
新しい職場で 働く前は、 そうした気持がミックスされた状況でした。
しかし、実際に新しい 環境に身を置く ようになってからは、不安とストレスに悩まされる日々を送るようになっていったのです。
思った以上に慣れなか った・・・ 浮かんでくる言葉といえば、「しんどい」という言葉。
心的ストレスで、生まれて初 めて軽い鬱 のような症状になり、寝つきも悪い日々を送るようになったのです。
そこで対策として、はじめた のが ダブルポテンシーの5-HTPエクストラでした。
理由としては、自分でも散々ネット や 友人の情報などを統合した結果、セロトニンを生成するには、5-HTPが一番だと思ったからです。
セロトニンは、三大神経伝達物質の一つで、 心の安定や心の安らぎなどに関与し、幸せホルモンとも呼ばれる物質です。
不足すると、うつ病や不眠症などを発症する といわれています。
そして、5-HTPは、そのセロトニン の原料になるといわれて、アフリカに生成する植物から抽出された天然成分です。
そこで、セロトニンを生成するといわれる5-HTPを摂ることにしたのです。
そして中でもダブルポテンシーの 5-HTPエクストラをチョイスしたのは、5-HTPの他にもリラックス作用で有名なテアニンや様々な 成分が 含まれている理由からでした。
早速始めてみると・・・スゴイ効果でした。
大袈裟ではなく、「えっ！こんなに効くの？」という感じでした。
ストレスで疲れ切り、前向きになれず、全てを投げ出したいとまで思いそうな状況だったのに、心が安定し、冷静になれるように なったのです。
もっと、具体的に言いますと、一本大きな芯が体の中に 備わり、悪い考えや雑音から解放され、落ち着いて自然と前向きに考えられるようになっていったのです。
そのおかげで、睡眠の質も飛躍的 に改善され、お肌の質から健康状態までも良い方向へと向かっていったのです。
精神を安定させることが、どれだけ 重要なことか身を持って知ることになりました。
これほどまでに精神と体の結びつきを感じたことはありませんでした。『病は気から』という言葉は、真実なのでしょう。
心に弊害を抱えると、体にも弊害を抱えるのです。
5-HTPエクストラで、心の安定を取り戻してからは、新しい仕事へのモチベーションもあがり、職場での人間関係も上手くいくようになりました。
まさに、私を救ってくれたといっても過言ではありません。
このサプリメントの用法は1日2粒が目安となっています。
2粒あたり100mgの5-HTPが含まれているのですが、色々と調べた結果、初心者には100mgは多いという意見もあったので、1粒から摂るようにしました。
その結果、特に副作用なども感じずに摂取することができたので、初めての方は、50mgから摂るのがよいかもしれません。
心的ストレスを抱えてリラックスできない方や、落ち込みからなかなか抜け出せなくて悩んでいる方には、オススメしたいサプリメントです。
オオサカ堂小ネタ集より
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